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部活などでの怪我や痛み

2016.07.20 | Category: スポーツ

こんにちはヽ(´▽`)/
接骨院がく伊勢崎韮塚院の長澤です!
 
梅雨明けも近づいてきて、そろそろスポーツ活動が活発になる時期が近づいてきました!
 
今年中学、高校に入学した新1年生の方々も部活に本格的に参加するようになり、    
運動量が増えてくる頃かと思います(´∀`)
 
これからの季節は活発になる分、怪我もしやすくなる時期です。
 
代表例では肉離れや捻挫、シンスプリントやオスグットなど    
今までなかった痛みが急に出ることもあります(^_^;)
すねの内側や膝周り、踵などに痛みを感じたら早めの来院をおすすめします☆
 
痛みが強くなってからではなく、早期から治療を始めることが早期回復にも繋がります!
 
運動前の十分なストレッチや運動後のアイシングなども心がけるようにしましょう(^^)
 
接骨院がく伊勢崎韮塚院は夜9時まで診療しています。
 
部活終わりなどでも気軽にお立ち寄りくださいヽ(´▽`)/
 
スタッフ一同全力でサポートさせていただきます!